평소 단 걸 별로 안 좋아하는데 다이어트만 시작하면 왜 그리 땡기는지...ㅋㅋ^^;;;

 

마침 편의점에 갔다가 '99라이트바'가 2+1 행사를 하고 있길래 세 개 사왔다.

편의점 원래 가격은 개당 1,200원인데 행사 덕분에 개당 800원꼴.

인터넷 오픈마켓 검색해보니 거기도 대충 그 가격선이네.

 

 

 

 

영양성분은 요렇게~

 

 

 

 

여러가지 곡물이 범벅되서 보기에도 예쁘고 맛나보인다.

게다가 저 하트!! ㅋ>_<

 

 

 

 

사진 보면 알겠지만 물엿같은 걸로 버무려진 듯한 찐득한 식감이고,

달고 고소해서 꽤 맛있다.

내가 단 게 너무 먹고 싶을 때 먹은 거라 더 맛있게 느껴진 걸 지도 모르지만,

암튼 다이어트 중 달달한 게 땡길 때 먹으면 어느정도 충족이 될 수 있는 맛.^^

 

 

 

 

근데 굉장히 달아서 이게 정말 99칼로리밖에 안될까? 싶었는데 요런 문구가 보인다.

'당알콜'이 뭔데 과량섭취시 설사를 유발할 수 있다는 주의문구까지 써져있는건지 궁금해서

바로 검색 고고씽!!ㅎ

 

'당알콜'은 설탕의 단 맛을 내면서 열량은 더 적어서 설탕 대체식품으로 많이 사용되고 있는데,

설탕보다는 덜 달아서 더 많은 양이 사용되는 경우가 많고

그때문에 혈당에 미치는 영향은 설탕과 같고,

또 소화과정에서 완전히 흡수가 안 되서

설사, 복통, 구토, 메스꺼움 등 소화기 계통의 장애를 일으키기도 한단다.

과민성 대장 증후군이나 위장 질환이 있는 사람들은 안 먹는 게 좋고,

아직 연구가 충분치 않으니 가급적 적게 먹는 게 좋다고~

 

으흠,, 그렇구만~~

 

 

 

 

맛은 꽤 맘에 들었지만 뭔가 찜찜하니 넘 마니 먹지 말아야겠다.

단 게 막 땡길 때 가끔 하나씩 먹어야지.

편의점 행사는 언제까지 하는 걸려나....

 

 

아,,, 여름은 바짝 다가오고,

다이어트의 길은 멀고도 힘들구나~~~ㅜㅜ

 

 

 

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Posted by 블랑블랑

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  1. 모로코씨 2015.03.30 20:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 요런거 맛잇는뎅 이가 약해서 좀 딱딱하면 먹기힘들더라구요 이건 어때요?


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