지금, 인생을 라이팅하라 (오쿠노 노부유키)


'매일 먹는 음식을 디지털 카메라로 찍어 둔다든지,
자신이 간 장소나 경로를 전부 인터넷 지도 서비스에 기록해 놓은 일,
읽은 책이나 시청한 DVD 목록을 만들고 감상을 남기는 일이 ‘라이프 로그’이다.
이러한 '라이프 로그'를 직접 손으로 쓰거나
종이 자료 또는 메모지를 그대로 붙여 놓은 것이 바로 라이프 로그 노트이다.


분위기를 남기고, 타인이 아닌 나의 눈으로 나를 평가하여 근거 있는 자신감을 가질 수 있고,
고치고 싶은 행동까지 고칠 수 있는 라이프 로그 노트.
무심코 지나가는 하루하루를 확고한 체험으로 만드는 것,
이것이 바로 ‘라이프 로그’ 노트의 큰 장점이다.
라이프 로그 노트를 적는 사람은 노트를 다시 읽고 메모를 ‘실마리’로 삼아
과거의 체험을 언제라도 생생하게 되살릴 수 있다.
그 결과 과거의 체험을 현재 또는 미래에 더욱 효율적으로 활용할 수 있다.'


이거 얼마전에 신간포스팅할 때 소개하고
읽어보고 싶어서 보관함에 찜해뒀던 책인데 알라딘에서 '오늘만 반값' 할인행사 중이다.

그것도 50%가 아니라 무려 58% 할인!! +_+ㅋ




사진처럼 아날로그 감성을 살려 인생기록 메모를 쌓고 활용하는 법에 관한 책인데,
이런 거 한 번 만들기 시작하면 끝도 없을 스타일이라 직접 실행해보긴 망설여지지만,
저자의 노트 구경이 하고 싶어서 읽어보고 싶어~ㅎ


‘즐겁게 사용하고 생생하게 남기는’ 라이프 로그 노트법

1단계┃쓴다
‘행동 기록’을 통해 가벼운 자기 관리를 시작한다.
어떤 대단한 감상이나 글쓰기 실력은 없어도 된다.
그냥 몇 시에 일어나, 무엇을 먹었고, 무엇을 했는지 ‘사실’만 적으면 된다.

2단계┃붙인다
손을 사용해 작업하면 ‘자신의 것’이 된다.
때로는 재미있게 본 영화 티켓을 ‘라이프 로그 노트’에 붙이고 간단한 코멘트만 적으면 된다.
미술관이나 박물관 티켓을 붙이고 간단한 코멘트를 써 보자.

3단계┃읽는다
‘다시 읽기’로 자신을 서서히 바꿔 나간다.
시간이 지나 다시 보면, 그 때의 나를 알고
조금 더 나아진 나, 혹은 잘못된 습관을 갖게 된 나를 보며 깨닫게 된다.
노트에서 이러한 ‘생각지도 못한 발견’을 통해 지금의 자신을 서서히 바꿔 나간다.


아, 나도 갑자기 뭐 막 붙이고 싶다아~~~ㅋ



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Posted by 블랑블랑

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  1. 명태랑 짜오기 2011.10.26 20:12 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    지금 인생을 라이팅하라, 한번 읽어 봐야 겠군요
    즐거운 시간되세요

  2. BAEGOON 2011.10.26 20:53 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    라이프 로그도 신선하지만 라이프 로그 노트도 상당히 신선한 느낌이네요 +_+
    저도 저자의 노트가 궁금해지네요^^
    좋은 서평 잘 보고 갑니다^^

  3. 아레아디 2011.10.27 00:22 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    할인할때 얼른 사야겟는데요?ㅎ

  4. 2011.10.27 01:42  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다


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